常在网上飘，怎能不挨刀。经常使用电子邮件的人多多少少都会受到垃圾邮件的侵扰。下面这几个小建议对于减少垃圾邮件会很有帮助：

1、不要轻易透露你的电子邮件地址

现在很多网上服务都需要用户注册并且提供电子邮件地址，如果遇到一些没有职业道德的商家，你的电子邮件地址很可能会被转卖。所以尽量不要随便留下你的电子邮件地址，除非是你信任的网站或者必须这样做。

2、狡兔三窟，多备几额外个的邮箱

现在提供免费邮箱服务的网站很多，注册几个额外的邮箱可以在需要的时候代替自己最重要的邮箱使用。这样就不用担心电子邮箱地址外泄收到垃圾邮件。

3、选择优秀的电子邮件服务商

优秀的电子邮件服务系统能够帮你阻挡大部分的垃圾邮件，比如 Google 的 Gmail 和微软的 Hotmail 等。PS：最近 Gmail 也遭到了垃圾邮件的侵扰，据说 Gmail 的垃圾邮件屏蔽系统遭到人为破解。

4、防止电子邮件地址被搜索引擎找到

很多的垃圾邮件群发软件都会从搜索引擎数据中搜索电子邮件地址，所以当你试图在博客或网站的网面上留下自己的联系方式时，最好将 admin@domain.com 改为 admin#domain.com，并且提示将#换成@。这样即使蜘蛛程序找到你的电子邮件地址，群发机器也不至于智能到自动将#替换成@。

5、用好电子邮件自身的屏蔽系统

几乎每个电子邮件服务商都提供黑名单服务，将经常给你发垃圾邮件的地址加入到黑名单。这一条看起来有点被动，不过总还是有点作用的。

另外，做好电脑的安全防护工作，防止自己的信息被别人窃取也是很重要滴。还是那句话：鄙视垃圾邮件和发垃圾邮件的人！